进入秋天虽然很久了，但南方的天气还是跟夏天一样热。这个时候需要大量的“水”来补充。现在最不缺的就是水果和蔬菜，用这些天然的果蔬，调配些饮料来喝，即润燥又解渴。
一、苹果西芹胡萝卜汁
食材准备：
苹果克，绿柠檬30克，胡萝卜50克，西芹50克，凉白开50ml，自制糖浆30ml，冰块克。
需要道经典菜谱、多种小吃和道酱料配方的，
进入秋天虽然很久了，但南方的天气还是跟夏天一样热。这个时候需要大量的“水”来补充。现在最不缺的就是水果和蔬菜，用这些天然的果蔬，调配些饮料来喝，即润燥又解渴。
一、苹果西芹胡萝卜汁
食材准备：
苹果克，绿柠檬30克，胡萝卜50克，西芹50克，凉白开50ml，自制糖浆30ml，冰块克。
需要道经典菜谱、多种小吃和道酱料配方的，