脉动和尖叫补充电解质都比较好，脉动含有维生素c、烟酚胺、维生素B6、维生素B12等成分，而尖叫含有的成分包括膳食纤维、B族维生素等，它们都能够为人体补充电解质，缓解疲劳，不过它们的口味有点不同，脉动口味比较甜，且还有不同的味道，而尖叫在口感上不如脉动，很多人刚开始喝的时候都会有些接受不了，但也是因人而异的。
尖叫能充分补充人体失去的电解质
脉动和尖叫都是运动型饮料，和碳酸饮料相对比会健康许多，属于功能性的饮品，不过它们在口味、外包装和作用上都存在不同，具体如下：
1、口味：尖叫主要是柠檬味，而脉动包括柠檬味、桃味、橙味、菠萝味、荔枝味等，味道相对较多，且味道更浓；
农夫山泉尖叫纤维型运动装ml*15瓶整箱装尖叫运动果味饮料纤维型（绿瓶）京东好评率94%无理由退换￥81购买2、外包装：尖叫的瓶子看起来像一个优雅美丽的女孩，瓶子是螺旋形的，拿起来的感觉更好，尤其是对于手小的人来讲，而脉动瓶体很普通，瓶体很粗壮，给人一种非常实在的感觉；
3、作用：尖叫中含有维生素B，可以充分补充人体失去的电解质，而脉动也含有维生素B，但还添加了具有抗氧化功能的维生素C，同时它还可以帮助新陈代谢和身体造血。