磅蛋糕又称为四分之一蛋糕,口感比较厚重。这次在蛋糕里加入了柠檬,浓香中带有柠檬的清新,非常适合朋友们作为早餐或者下午茶哦~
By爱吃蛋糕的小熳
用料柠檬3个白砂糖30g鸡蛋3个淡奶油80g朗姆酒0g融化黄油60g低筋面粉g高筋面粉60g泡打粉6g水40g柠檬汁10g做法步骤1、用盐水把柠檬搓洗干净,刨出表面皮屑;倒入00g白砂糖,搓均匀
、分次敲入3个鸡蛋,搅拌均匀再加入下一个
3、加入80g淡奶油、0g朗姆酒、60g融化黄油搅拌均匀
4、筛入g低筋面粉、60g高筋面粉、6g泡打粉,搅拌均匀
5、模具刷上软化的黄油
6、模具内筛一层低筋面粉,抖掉多余的粉后把面糊倒进去
7、轻震下,放入提前预热好的烤箱,度烤30分钟
8、起锅倒入30g细砂糖、40g水,煮沸后关火,倒入10g柠檬汁搅拌均匀
9、把柠檬糖浆涂抹在蛋糕表面,稍微放凉后切块食用
小贴士1、刨柠檬皮的时候注意别刨到白囊部分,不然容易发苦;、模具内侧刷上黄油再筛一层粉可以防粘,方便脱模;
柠檬的营养功效味酸甘、性平,入肝、胃经;有化痰止咳,生津,健脾的功效;主治支气管炎、百日咳、维生素C缺乏症、中暑烦渴、食欲不振、怀孕妇女胃气不和、纳减、噫气等。
1.生津解暑开胃
别看柠檬食之味酸、微苦,不能像其他水果一样生吃鲜食,但柠檬果皮富含芳香挥发成分,可以生津解暑,开胃醒脾。夏季暑湿较重,很多人神疲乏力,长时间工作或学习之后往往胃口不佳,喝一杯柠檬泡水,清新酸爽的味道让人精神一振,更可以打开胃口。
在西餐中多用柠檬作海鲜的调味,除去腥味异味,东南亚菜则用它来直接烹煮,以突显其酸甜的食味。我国南方人爱吃的烤鸭、烧鹅中,也少不了柠檬这一调味品。
.预防心血管疾病
柠檬富含维生素C和维生素P,能增强血管弹性和韧性,可预防和治疗高血压和心肌梗塞症状。近年来国外研究还发现,青柠檬中含有一种近似胰岛素的成分,可以使异常的血糖值降低。
3.清热化痰
柠檬也能袪痰。柠檬皮的袪痰功效比柑橘还强。夏季天气湿热,如果饮食上不加以注意,人体的内湿和自然气候的外湿相互感应,湿浊郁积日久就可生痰。因此,夏季痰多,咽喉不适时,将柠檬汁加温水和少量食盐,可将喉咙积聚的浓痰顺利咳出。
4.抗菌消炎
柠檬富含维生素C,对人体发挥的作用犹如天然抗生素,具有抗菌消炎、增强人体免疫力等多种功效,平时可多喝热柠檬水来保养身体。
5.美容果
柠檬中含有维生素B1、维生素B、维生素C等多种营养成分,还含有丰富的有机酸、柠檬酸,柠檬是高度碱性食品,具有很强的抗氧化作用,对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉着等十分有效。
6.止吐果
两广地区中医著述《粤语》记载:“柠檬,宜母子,味极酸,孕妇肝虚嗜之,故曰宜母。当熟时,人家竞买,以多藏而经岁久为尚,汁可代醋。”就是说,怀孕妇女可以放置一些柠檬在床边,早上起来嗅一嗅,有消除晨吐的效应。
柠檬的饮食禁忌胃溃疡、胃酸分泌过多,患有龋齿者和糖尿病患者慎食。
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