北京中科白癜风医院爱心分享会 http://hunan.ifeng.com/a/20170705/5797804_0.shtml冬天，用百香果和柠檬泡水喝，润肠通便刮肠油，吃肉也不怕长胖了！现在已经进入了冬季，在冬季里，由于天气比较的寒冷，有很多的人也特别的喜欢吃肉类，将各种的肉用不同的方法来烹饪，既美味又解馋也能抵御冬季里的寒冷气息，但是各种的肉类含有的脂肪含量很高，经常吃的话也是很容易长肉肉的，冬季吃肉不用怕，多喝百香果柠檬水，好喝还瘦身。在冬季里，由于我们穿的都比较的厚，再加上平时吃的脂肪含量很高的食物也是要多一些的，这样就会造成体内脂肪的堆积，如果消化不良的话，也是很容易让身体长肉肉的，到了夏季，往年的衣服也是穿不上了，身体又胖了一个度，减肥嘴上说的很简单，但是想要操作起来可不是人人都能坚持的，所以在冬季里，我们就要多吃一些水果蔬菜。￥3广西百香果5特包邮水果新鲜鸡蛋果酱原浆级3斤装大红果当季整箱10淘宝月销量旗舰店￥12.8￥购买百香果柠檬水，口感好，美容养颜，也能帮助减肥瘦身，在冬季里特别的适合喝。百香果大家都是不陌生的，它是一种营养价值非常高的水果，百香果里面含有丰富的维生素c，胡萝卜素，也是有养颜抗衰老的效果，而百香果里面含有多种水果的香味，含有的香酚成分也是具有安神作用，对于经常失眠女性来说，也是可以多吃百香果的，百香果里面含有的丰富的纤维素，润肠通便，也有瘦身的效果。安岳农户自己家种植新鲜优力克柠檬5斤装非库存淘宝￥26.8购买已下架柠檬里面含有丰富的维生素c，除了有养颜美容的功效之外，也是能增强人体对食物中铁质的吸收能力，所以经常的吃柠檬也是有补血的作用，而柠檬的抗氧化作用也能预防衰老，把柠檬和百香果搭配在一起，用来泡水喝，功效和作用多多，饭后来一杯，酸酸甜甜，冬季吃肉也不怕长胖了。百香果柠檬水的做法，首先准备百香果，柠檬，温水，蜂蜜，先把准备好的柠檬，用盐搓起之后清洗干净，切成片，然后将百香果中间切开，用勺子挖出里面的果肉，把百香果肉和柠檬片放入干净的杯子里面，再加入适量的蜂蜜，用温水调开搅拌均匀，一杯富含维c的百香果柠檬水就好了。
