在当下，果蔬汁就像是潮流列车，向来走在时尚前沿的女人，又怎能错过了搭乘？待上的车来，那一杯杯五颜六色的果蔬汁饮品，有的充满着伊甸园的诱惑，有的带来酸梅红的挑逗，有的洋溢着南瓜黄的温暖，有的满含玉米金黄的灿烂……让人眼花缭乱。
超市里卖的那些现成的舔了各种各样添加剂的果汁饮料，又怎能让我们喝得放心，自己动手来上一杯才真正安全营养又美味。周末的清晨，我们往往睡得懒懒的，起床已见耀眼的阳光，这时候，来上一大杯新鲜榨取的柠檬橙子汁，酸酸的味道里含有丰富的维生素C，可以让我们瞬间恢复无穷的活力，顺便也滋润、美白一下熬夜略显疲惫的肌肤。要知道，维生素C非常容易被分解，所以，只有鲜榨的果汁才最有效。
要说办公室白领们都有这样的经历，午后倦怠感常常呈排山倒海之势袭来，让人毫无招架之力，这个时候，来上一杯柠檬橙子茶，能让你瞬间变得头脑清新，整个人重新充满活力。这款饮品的功效可不仅仅在于此，经常饮用还能使肠胃通畅，而且其富含的维生素C对于整日里面对电脑辐射的肌肤也有着极佳的抚慰，能有效保持皮肤的张力与弹性。怎么样，还不快来上一杯。
材料： 橙子2个，柠檬片2片，薄荷叶少许。
做法：
1．将橙子洗净，取其中一个榨汁，另一个去皮，取果肉，切成小块。
2．将柠檬片、薄荷叶一起放入杯中，倒入热水泡约3分钟。
3．待茶汤温热时，加入橙汁及橙肉，搅拌均匀即可。
有的人也许会说了，你们女人总是故作出一种小资的姿态，直接吃水果不就好了，干吗还要费尽心思弄成各色果蔬汁来喝？这你就有所不知了，水果的饱腹感是很强的，往往吃上两个肚子就饱了，而做成果蔬汁就不同了，不仅可以喝得更多，还不会增加肠胃的负担，何乐而不为呢？况且，不同的搭配有着不同的色泽、味道，这是多么具有创造力的一件事情呀，它将给我们平淡的生活一种别样的调剂。
各位网友，大家在办公室时还喝什么样的自制饮品，可以分享一下心得体会。