大家下午吼呀！??
今天我们来聊聊关于变美的小渠道，不少姐妹一定头疼这个问题：“为什么我们护肤这么久，皮肤还是没有明显变好？”
呐~我们真的知道怎么护养肌肤吗??？平时我们花费在护肤品上的那只属于外养，我们更要注意的是内调。
俗话说：“七分主内，三分辅外”。护肤品对肌肤的保养是短暂的。例如平时我们刚敷完面膜涂完水乳，皮肤当下简直水嫩到发光，但是时隔一天皮肤状态又回归原本的样子。
所以说，真正的护养还是要注意从内而外的方法。??
目前市面上胶原蛋白、美白丸、元气膏等美容口服内调产品越来越多，不少姐妹一定还在观望，这究竟是不是智商税，吃这些真的有用吗？这期就带你解开这些疑惑！
口服美容品一直有“到底是保健品还是食品”的争论，但可以肯定的是不是药品??。
至于副作用，如果产品效果立竿见影，那可能就要思考一下是不是含有什么激素成分在。选择品牌类的产品，按照每日推荐量服用是没有副作用的??。
能！但不是像护肤品那样“嗖”就被吸收了哦~我们吃进去的东西会经过人体消化系统的洗礼，留存下来的有效物质被人体吸收后通过调节代谢和内分泌，进而改善皮肤。所以也可以理解为被皮肤“吸收”啦??。
能，但是需要时间?????♀?！美白淡斑类的口服美容品主要原理就是抗氧化和减缓黑色素形成，而很多食品都有这种功能，美白丸就是这类食材的浓缩精华。所以，美白丸可以理解为食补，是长期从内而外的调养肌肤。
变美是一场持久战??，除了整容，其他任何护肤保养品都没有立竿见影的效果。毕竟人体有一套复杂的机制，也根据个人的体质吸收如何，吸收好的见效就明显点。
这是个不可避免的过程。当我们服用了一段时间的保养品之后，突然停止营养补充，缺了一环，自然又会回到原先的轨迹。所以，为了维持美丽，就要一直给自己做加法。
所以口服美容品并不是智商税！是能够有效帮我们变美丽的好帮手！接下来就给你们安利一下喵咕我亲测过的几款真的见效的口服美容产品吧！
夏天也快到了，又到了穿各种小裙子小吊带的季节，变白变美的心也变得迫切起来！在变白这件事情上，相信姐妹们和我一样是有着深深执念的。所以这款丝蓓缇美白丸我一定要安利给你们！
众所周知，想要美白，第一个就是抗氧化。大多数姐妹都会在睡前坚持一杯柠檬水来追求抗氧化的效果，但是睡前喝水第二天醒来会很容易水肿！
柠檬确实是有很强的抗氧化作用，但仅仅一杯柠檬水并不能达到效果。而这款美白丸的抗氧化力是柠檬的20~40倍！这不比柠檬更管用？
它的核心成分是谷胱甘肽，也是美白针的主要成分！核心作用就是抗氧化！一次服用两粒就相当于摄入了50mg的谷胱甘肽，OMG??！这不就是我一直在找的“可以口服的美白针”？
而且关于抗氧化这点，丝蓓缇美白丸里还含有高含量的红花籽油成分。要知道它的维E含量可是所有植物中最高的??，而维E的作用就是抗氧化和抗衰老。同时，红花籽油也是一种易被人体吸收且可直接服用的油脂，能帮助我们进行有效的人体排毒，从而淡化色斑、提亮我们的肤色??。
除了上面提到的，这款美白丸还特别添加了珍珠粉、酒糟、薏仁提取物、辅酶Q10等超多美容养肤成分。珍珠粉和薏仁都是大众熟知的辅助美白的食品，辅酶Q10则是近几年日本流行起来的高效抗氧成分，都是些天然成分，完全不用担心会有副作用。
给大家汇报一下，我已经吃了两个周期了，真的感觉肌肤细腻透亮了许多，脸上一些“历史遗留”的斑斑点点也都淡了超多，是素颜上街都可以横着走的程度没错了??！
总之趁夏天还没真正来临，赶紧白起来吧！这种好东西我一般都不会分享给别人??，毕竟我要成为夏天沙滩上那个最白的靓仔呀！
??优惠力度：
??原价
领券购买立减80
到手价??rmb
??活动时间4月23~24号
??SVELTY丝蓓缇海外旗舰店
3￥YOlxX2nkfat￥：/
这是日本最畅销的一款胶原蛋白口服液！我自己用起来觉得效果蛮好的，也挺明显。为什么要服用胶原蛋白呢？因为随着年龄的增长，女性的胶原蛋白是一直处于流失状态的。
如果工作特别容易感到累的姐妹一定要注意！！！这是衰老的一个象征（胶原蛋白正在流失??）。而抗衰老就要及时补充胶原蛋白以及抗糖，平时我们看综艺也可以看到，冻龄明星美人们尤其注意抗糖！
作为现代的独立打拼女性，我格外注意自己的肌肤状态！这款胶原蛋白抗糖饮就完全满足了我的需求！nice??。
味道就是酸酸的果汁味，特别好入口。比较喜欢的还有它的包装，瓶装就不需要洗杯子，深得我懒人之心，嘿嘿??。
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??资生堂集团海外旗舰店
2￥h6QyX2lJiEL：/
晚上八点过后我就很少喝水了，因为第二天起来会水肿！但是日常会水肿的吃吃喝喝实在是太多了！吃的太重口味、上班太疲惫、作息不规律等都会引起水肿，所以我们日常真的很需要消水丸来帮助消肿??！
Dietmaru消水丸虽然名字叫丸，但是并不是丸子，其实是液体，可以直接喝或者泡水喝。味道就是酸酸的话梅口感??。
Dietmaru消水丸的消肿速度比起黑咖的速度快，成分是从精选的日本有机薏仁中萃取而成，一小袋可以抵三大杯薏仁水，而且也能消肿眼泡哦。
包装设计方便随身携带，放行李箱、包包里都不占地方。马上就是五一节了，出去玩的姐妹记得带上哦，不要做海绵宝宝??！
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??阿里健康国际自营
3￥CYEdX2lHoAS：/
熬夜已经成了当代年轻人的常态，当然了，其中也包括我，白天干啥都不香，到了晚上就是狂欢的好时间。可是第二天整个人气色就很差，最关键的是皮肤和精神状态明显差了，肤色暗黄，双眼无神，典型的熬夜脸??！
所以我护肤方面就不敢怠慢，多吃抗氧化的蔬菜水果，还有就是吃日本的Nelo熬夜修复软糖。它是我逛知乎的时候被安利的，里面有洋蓟素、天然黄酮，辅酶Q10，很适合经常熬夜的人吃，都是熬夜之后身体所需要的营养素，尤其是辅酶Q10，可以强化我们的心脏功能！！
除了熬夜软糖，他们家还有冻龄美颜软糖，是可以内服的虾青素软糖；免疫调节软糖，日常免疫力低下经常感冒人士必备！??
就跟吃糖一样，每天随手拿起来就吃，也不用吞水服用，完全没有吃保养品的感觉，吃完一罐，气色和皮肤状态明显更好了??！！
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??NELO海外旗舰店
4￥wxshX2lFLO9：/
这款主打的是一个综合的多功能修复，目前姐妹们都是忙于事业的时候，生活中难免会牺牲些自己的健康！大部分人都处于一个亚健康状态，所以要适当的给自己补充点能量和营养。
Fancl20代比较好的一点就是它有专门针对女性和男性的方案??。
20代的男性款的成分是维C、维B、钙、铁等，主要功效是增强免疫力以及调整维生素的缺乏。
20代女性款的成分除了维C和维B外，还有铁、胡萝卜素和胶原蛋白等，可以在帮助姐妹们补充人体必要营养的同时，又帮助我们排毒养颜，保持肤色红润??。
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??FANCLHealthScience
海外旗舰店
5￥HLksX2lvNdV：/
好啦，这一期的纯干货分享就结束了。每一款都是我亲测好用的嗷??！变美是一件终身的事情，姐妹们注重外养的同时，千万不要忘了内调！毕竟内调才是最最最根基的有效变美法！！！
“每日碎碎念”
姐妹们以前用过哪些美容产品呀！为了变白付出了哪些努力呢？快来评论区留言吧，一起探讨变美的心得~
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