缺乏铁，可能造成缺铁性贫血；
缺乏锌，可能造成孩子生长迟缓、免疫功能下降；
缺乏铜，孩子皮肤会比较粗糙，头发偏黄；
缺乏钙，孩子容易出汗、兴奋、睡眠不足……
许多家长总担心孩子缺乏某些微量元素，影响生长发育；有些医疗机构也会把这项检测纳入儿童体检常规项目。
小心！您可能在花冤枉钱！
近日，国家卫健委办公厅发布《关于加强儿童微量元素检测监督执法工作的通知》。
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各级各类医疗卫生机构要按照诊疗规范、临床诊疗指南、临床技术操作规范和行业标准等要求，严格规范儿童微量元素检测工作，非诊断治疗需要不得针对儿童开展微量元素检测，不得将微量元素检测作为体检等普查项目。
地方各级卫生健康行政部门要加强对儿童微量元素检测的监督执法工作，对违反上述规定开展检测的医疗卫生机构和医务人员，依法依规严肃处理。
微量元素检测
8年前就曾被叫停
其实，早在年10月原国家卫计委就下发了关于规范儿童微量元素临床检测的通知，明确指出“不宜将微量元素检测作为体检等普查项目，尤其是对6个月以下婴儿”。
由于医疗卫生机构开展儿童微量元素检测不规范的情况仍然存在，为了进一步加强监督执法，时隔8年后国家卫健委再次发文强调。
●家长请牢记●●家长请牢记●微量元素检测在诊治某些疾病时有其必要性，但并不适用于所有的孩子，正常情况下并不需要进行这项检测。
临床上，检测微量元素只用于诊断某种疾病，一般是针对重度营养不良、过度偏食等症状的孩子。
因此，真正需要做这项检测的孩子其实很少，医生一般也不会轻易让孩子做这样的检测。
临床上，因为影响检测结果的因素很多，所以微量元素检测的结果仅作为一个参考值。
微量元素检测最常见的手段是抽血检查和毛发检查。但由于铁、锌、铜、硒、钙等微量元素在人体中的分布特点不同，在血液、毛发中分布得都很少，很难准确地反映人体微量元素营养状况。
而作为一种筛查手段，微量元素检测的结果并不能作为临床诊断的依据，而且结果受客观环境的影响很大，只能作为参考。
怎样预防微量元素缺乏
人体内各种元素的含量是相对动态平衡的。一种元素缺乏，必然影响其他元素的吸收，抑制其他元素产生的生物效应。
比如：铁和铜具有协同作用，缺铜会使铁的吸收减少，而缺铁又影响锌的吸收。
补充微量元素的根本则是保证食物的多样性，食谱应尽可能广泛。
因此，家长们只需要做到均衡膳食，基本就能避免孩子体内微量元素缺乏。
01
铁的食物来源
动物肝脏、动物血、畜禽肉、鱼、蛋黄、干果等。动物性食物的铁含量及吸收率更高，维生素A和维生素C能够促进铁在体内的吸收和利用。
02
铜的食物来源
海产品、动物肝脏、坚果、粗粮、大豆、芝麻、麸皮等。
03
锌的食物来源
贝壳类海产品、瘦肉、动物内脏、干果类食物和谷类胚芽等。
04
硒的食物来源
海产品、鱼子酱、海参、牡蛎、猪肾等。
05
碘的食物来源
海产品如海带、紫菜、鲜海鱼、干贝等；饮用含碘的水、食用含碘的盐或海盐。
除了微量元素检测，
这些检测也没必要瞎做
智力检测：正常孩子没必要做
有的家长出于好奇，想知道孩子智商的高低，让孩子进行所谓的智力测试。
智力检测的方法有很多种，医院大概采用两类：一类是筛查法，另一类是诊断性智力测验。
这两种方法听起来很科学，但问题在于这些检测并不是测智商有多高，而是用于检测智力低下、智力发育有问题的孩子。而我们绝大多数的孩子智力发育正常，不需要做。
有7%左右的孩子，在小时候会显得比别人“笨”一点，这是因为智力发育迟缓，而不是低下。
反而，过早给孩子做智力检测，如果结果不如意，家长会先入为主地断定孩子智商低，对孩子采取消极的教育，这对孩子影响很大。
孩子聪不聪明并不是仅靠智力决定的，后天的教育才更重要。
骨密度检测：无反复骨折没必要做
家长总担心孩子会不会缺钙，骨密度会不会跟不上？
其实，家长多虑了，健康的孩子根本不需要进行骨密度检测。
骨密度检测的目的，主要是评估和诊断骨质疏松，预测骨折危险度，并不是用来看孩子缺不缺钙的。
所以，这项检测一般只针对60岁以上的老人和有复发性骨折、可疑骨质疏松、怀疑性早熟等情况的孩子。
目前，国际上并没有儿童骨密度测量的标准值，医院、机构的检测方法不同，结果也会有差异。
此外，骨密度反映的是骨骼里的钙质沉着状况。处在生长旺盛期的孩子，他们的骨骼在不断拉长、变粗，使得促进骨骼生长的激素增加，钙质偏低——也就是骨密度偏低。如果骨密度正常，反而说明孩子长得慢了。
幽门螺杆菌检测：14岁以下不做
体检时家庭成员发现感染了幽门螺杆菌后，家人往往也想给孩子查一查。
实际上，临床上不推荐对14岁以下儿童进行常规幽门螺旋杆菌检测。
因为与成人相比，儿童幽门螺旋杆菌感染者发生严重疾病，包括消化性溃疡、萎缩性胃炎和胃癌等疾病的风险低，并且根除治疗不利因素较多，抗生素选择余地小、对药物不良反应耐受性低。
一般来说，确定患有消化性溃疡的儿童才推荐进行幽门螺旋杆菌检测和治疗。
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来源
首都教育
编辑
彭种玉
校对
凌云
责任校对
姜蔚
审核
钱巧巧
核发
王军
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