在生活中相信很多女性朋友经常会喜欢喝一些柠檬水像柠檬水中含有丰富的维生素C以及多种微量物质，能够起到美白的效果，而且常喝一些柠檬水，对于身体的好处也是非常多的。
不过由于柠檬的味道比较酸，所以多数人在喝柠檬水的时候会加入一些蜂蜜缓解酸性的情况，所以而且适当喝一些柠檬水，有利于个人的健康。
不仅如此，现在还有传言称：常喝柠檬水的话，能够杀死体内的癌症，起到抗癌的效果，那么这种说法可信吗？有没有科学依据呢？
首先了解一下柠檬水的好处有哪些？1、排毒养颜
在柠檬中含有丰富的营养成分，特别是维生素C的含量充足，能够帮助起到美容护肤的效果，而且还能够帮助起到促排毒的功效，促进体内毒素排出，淡化脸部皱纹色斑的情况，让你的皮肤变得更加的紧致光滑，保持年轻状态。
2、止咳化痰
柠檬在止咳化痰这方面也有一定的效果，能够帮助起到缓解咳嗽痰多的情况，还能够帮助解咽润喉，改善喉咙不适感，缓解喉咙疼痛的情况，缓解痰多的问题。
、缓解便秘
像柠檬中含有丰富的维他命C，而且在润肠通便这方面有着不错的效果，能够帮助增强自身代谢能力，促进体内毒素垃圾排出，所以说坚持喝一些柠檬泡水的话，能够帮助排除肠道内部的毒素预防肠胃疾病。
4、预防心血管疾病
像柠檬水在预防心血管疾病这方面也有着一定的效果，能够帮助辅助治疗高血压以及心肌梗死的情况，帮助保护血管健康，让你的血管变得更加的畅通，预防心血管疾病。
5、保护肾脏
其实像柠檬在保护肾脏这方面有一定的效果，因为柠檬中含有丰富的柠檬酸盐能够抑制钙盐结晶，帮帮助预防肾结石的问题出现，有助于呵护肾脏的健康，预防肾脏不适的情况。
6、减肥瘦身
像柠檬还具有一定的减肥瘦身效果，能够帮助增强自身代谢，促进体内毒素垃圾的排出，减轻身体的负担，帮助起到减肥燃脂的功效，让你的体重悄悄降下来。
所以说常喝一些柠檬泡水，确实能够帮助起到极强的养生功效，有利于个人健康，而现在关于柠檬水能够抗癌的说法，也是受到了大众的