樱桃颜色迷人，味道甘美，其果肉不仅含有大量的维生素C，还有能提供其他如钙，胡萝卜素等丰富的营养成分。且充足的含铁量位于水果之首常吃既能补充体内对铁元素的需求，又有益于抗衰老、美容养颜，是爱美女性不能错过的美味。它带有的花青素还能够有助于血液循环。今天就为大家介绍樱桃果饮的新喝法，来延长樱桃的夏日回忆吧~By居元素食帖用料樱桃7颗柠檬半颗薄荷三四片白砂糖适量苏打水一罐冰块适量做法步骤1、樱桃去蒂洗净，去核后捣碎出汁2、薄荷叶和白砂糖放入杯中捣碎3、然后加入柠檬汁和冰块4、最后倒入苏打水搅拌均匀即可小贴士1可以用雪碧代替白砂糖和苏打水2还可根据个人口味加入适量朗姆酒，就是樱桃Mojito~樱桃的营养功效性温，味甘微酸；入脾、肝经。补中益气，祛风胜湿，主水谷痢，止泄精。主治病后体虚气弱，气短心悸，倦怠食少，咽干口渴，及风湿腰腿疼痛，四肢不仁，关节屈伸不利，冻疮等病症。1.补血樱桃含铁量高，位于各种水果之首。铁是合成人体血红蛋白、肌红蛋白的原料，在人体免疫、蛋白质合成及能量代谢等过程中，发挥着重要的作用，同时也与大脑及神经功能、衰老过程等有着密切关系。常食樱桃可补充体内对铁元素量的需求，促进血红蛋白再生，既可防治缺铁性贫血，又可增强体质，健脑益智。2.防治麻疹麻疹流行时，给小儿饮用樱桃汁能够预防感染。樱桃核则具有发汗透疹解毒的作用。3.祛风胜湿、杀虫樱桃性温热，兼具补中益气之功，能祛风除湿，对风湿腰腿疼痛有良效。樱桃树根还具有很强的驱虫、杀虫作用，可驱杀蛔虫、蛲虫、绦虫等。4.收涩止痛民间经验表明，樱桃可以治疗烧烫伤，起到收敛止痛，防止伤处起泡化脓的作用。同时樱桃还能治疗轻、重度冻伤。5.养颜驻容樱桃营养丰富，所含蛋白质、糖、磷、胡萝卜素、维生素C等均比苹果、梨高，尤其含铁量高，常用樱桃汁涂擦面部及皱纹处，能使面部皮肤红润嫩白，去皱消斑。喜欢这个食谱记得收藏、
