北京中科白癜风医院爱心大使 http://baidianfeng.39.net/a_yyxw/160501/4842705.html现在天气寒冷，走在外面感觉鼻子都要冻掉了，走进室内，又热的恨不得脱掉身上的衣服，一冷一热就容易造成感冒。以上，是北方的冬季。当然，这个季节，不管是南方还是北方，都是容易感冒的。今天营养师大乔，给大家推荐一款饮品，柠檬加“它”，是“天然感冒药”！身体不适来1杯，缓解感冒症状，它就是盐，这款饮品是柠檬茶。柠檬中含有丰富的维他命C，新鲜柠檬切薄片，再放些食盐，用开水冲泡喝，这样制成的柠檬茶，是“天然感冒药”，感冒时服用高剂量的维他命C，可以改善症状。赶紧学起来吧，记得转发收藏哦。柠檬茶By徽湘情缘配料：柠檬2个、白糖适量、精盐1勺、蜂蜜1勺烹饪步骤：1.切新鲜柠檬两至三片2.加一点盐3.加一点蜂蜜4.再用热开水冲泡5、成品烹饪小贴士：1、柠檬中富含维生素C，对人体发挥的作用犹如天然抗生素，具有抗菌消炎、增强人体免疫力等多种功效，平时可多喝热柠檬水来保养身体。2、柠檬富含维生素C和维生素P，可以增强血管弹性和韧性，能预防和治疗高血压和心肌梗塞症状。近年来国外研究还发现，青柠檬中含有一种近似胰岛素的成分，可以使异常的血糖值降低。3、柠檬中含有维生素B1、维生素B2、维生素C等多种营养成分，还含有丰富的有机酸、柠檬酸。柠檬是高度碱性食品，具有很强的抗氧化作用，对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉着等十分有效。你喜欢这款柠檬茶吗？喜欢美食杰的文章请点赞、
